منتديات مملكة الخيال
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


للبنات فقط
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 طبق دجاج صحي ولذييييييذ

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
flower2008
عضوه رائعه
عضوه رائعه



عدد الرسائل : 237
تاريخ التسجيل : 06/07/2008

طبق دجاج صحي ولذييييييذ Empty
مُساهمةموضوع: طبق دجاج صحي ولذييييييذ   طبق دجاج صحي ولذييييييذ Emptyالأحد أغسطس 10, 2008 10:39 am

المقادير:

دجاج مقطع مكعبات
فلفل رومي أحمر و أخضر مقطع مكعبات
بصل مفروم ناعماً
ذرة أو خضار مشكلة
كزبرة
و بإمكانك أضافة المشروم و البصل الأخضر و كل ماترغبين من الخضار
زيت الزيتون
ثوم مفروم
كمون
زنجبيل
بهارات مشكلة
ملح البحر أو ملح عادي

الطريقة :

- سمي بالرحمن قبل البدأ و احمي القليل من زيت الزيتون في مقلاة ثم شوحي البصل و الثوم و أضيفي إليه الكمون و قلبيه إلى أن يصبح ذهبي اللون ثم نزلي الحرارة حتى تكون متوسطة
- أضيفي الذرة أو الخضار المشكلة و قلبي لبضع دقائق ثم أضيفي الدجاج و استمري في التقليب المنقطع إلى أن يصبح الدجاج أبيض
- أضيفي البهارات و الملح و الزنجبيل و قلبي قليلاً ثم غطي المقلاة و اتركيه قليلاً
- لا تنسي التقليب بين فترة و أخرى حتى لا يحترق الدجاج
- عندما يقترب الدجاج من النضج أضيفي المشروم و الفلفل الرومي و البصل الأخضر و استمري بالتقليب ثم أضيفي الكزبرة و تأكدي من البهارات
- عندما يضج كل شيء أقلبيه في طبق التقديمو يقدم ساخناً مع الخبز الأسمر أو البطاطا المشوية

و بالهناء و العافية و إن شاء الله يعجبكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
m0Lly
عضوه متألقه
عضوه  متألقه
m0Lly


انثى الاسد عدد الرسائل : 196
العمر : 29
علم الدول : طبق دجاج صحي ولذييييييذ 3dflag10
المزاج : طبق دجاج صحي ولذييييييذ Dl310
تاريخ التسجيل : 16/07/2008

طبق دجاج صحي ولذييييييذ Empty
مُساهمةموضوع: رد: طبق دجاج صحي ولذييييييذ   طبق دجاج صحي ولذييييييذ Emptyالخميس أغسطس 21, 2008 3:07 pm

اممممممممممممممممممم
جميل
تسلمى حياتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
cute girl
عضوه ذهبية
عضوه ذهبية
cute girl


انثى الجدي عدد الرسائل : 996
العمر : 26
علم الدول : طبق دجاج صحي ولذييييييذ 3dflag10
المزاج : طبق دجاج صحي ولذييييييذ 5510
تاريخ التسجيل : 10/07/2008

طبق دجاج صحي ولذييييييذ Empty
مُساهمةموضوع: رد: طبق دجاج صحي ولذييييييذ   طبق دجاج صحي ولذييييييذ Emptyالثلاثاء يوليو 14, 2009 5:25 pm

434556
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طبق دجاج صحي ولذييييييذ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مملكة الخيال :: قسم زمرده الخاص بالبنات :: الاطباق والمأكولات-
انتقل الى: