للبنات فقط
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 لماذا نفطر على التمر

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Dre@meR
عضوه ذهبية
عضوه ذهبية
avatar

انثى الميزان عدد الرسائل : 404
العمر : 23
علم الدول :
المزاج :
تاريخ التسجيل : 03/07/2008

مُساهمةموضوع: لماذا نفطر على التمر   الإثنين سبتمبر 01, 2008 9:24 am

كان رسولنا صلى الله عليه وآله وصحبة وسلم

الذى علمه ربه يبدأ طعام إفطاره (التمر والماء) وأحيانًا التمر والحليب، وقد أمرنا بهما فى بدء الإفطار.

وبالدراسة المعملية لهذه الوجبة البسيطة فى مكوناتها وحالة الصائم عند بدء

الإفطار .. وجد أن هذه الوجبة الصغيرة المتاحة لكل صائم لها مفعول صحى وغذائى كبير ..

فالمعروف علميًا أنه فى آخر ساعات الصيام يحدث انخفاض لمستوى السكر فى الدم

مما يؤثر على المخ مسببًا خمولاً وشعورًا بالضعف وعدم القدرة على التركيز

والتفكير (ما يعرف بالخمول الذهنى) مع قلة النشاط العضلى والحركة (ما يعرف بالخمول الحركى)

وأيضًا فإن المعدة تكون فى حالة شبه ساكنة وغدد الخمائر والإنزيمات الهاضمة

بالمعدة فى حالة خمول لقلة السوائل فى الجسم. وعلى هذا الأساس فإن الجسم عند

بدء الإفطار يحتاج إلى نوعية دقيقة من الغذاء يحقق المعادلة الصعبة للجسم بأن

يكون : سريع الهضم حتى لا يرهق المعدة الخاملة وينشط حركتها وسريع

الامتصاص والوصول للمخ والعضلات لإزالة الخمول الذهنى والعضلى وتنشيط الجسم بسرعة .

ونجد منقوع التمر فى الماء أو الحليب هو الغذاء الوحيد الذى يحقق هذه المعادلة خلال 20 دقيقة من تناوله.

1. التمر وسائل التمر يحتوى على سكريات أحادية لا تحتاج إلى هضم.

2. سكريات منقوع التمر سريع الامتصاص فى الدم ومنه للمخ والعضلات.

3. سائل منقوع التمر ينبه وينشط ويمد غدد الإفرازات المعدية بالسوائل.

4. التمر غنى بالعناصر المعدنية الحديد والماغنسيوم والزنك والبوتاسيوم وبه كميات من الفوسفور

5. التمر غنى بفيتامين أ وفيتامين د وأيضًا به فيتامين جـ المضاد للأكسدة وتخليص الجسم والأنسجة من نواتج تمثيل الأغذية الضارة.

6.التمر غنى بالمواد البكتينية المخفضة للكولسترول.

7 . التمر غنى بمواد الفيتو الكيميائية الطبيعية والمواد الفينولية المنشطة للكبد والأوعية الدموية والقولون والجهاز العصبى.

8 . التمر غنى بالألياف لما لها من وظائف فسيولوجية مهمة فى تنظيم القناة الهضيمية

.
لاتنسونا من حسن دعائكم... جزاكم الله الف خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
flower2008
عضوه رائعه
عضوه رائعه


عدد الرسائل : 237
تاريخ التسجيل : 06/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: لماذا نفطر على التمر   الإثنين سبتمبر 01, 2008 12:04 pm

مشكووووره كتير على الموضوع الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Dre@meR
عضوه ذهبية
عضوه ذهبية
avatar

انثى الميزان عدد الرسائل : 404
العمر : 23
علم الدول :
المزاج :
تاريخ التسجيل : 03/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: لماذا نفطر على التمر   الخميس سبتمبر 04, 2008 8:40 am

لا شكر على واجب وشكرا على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور القمر
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
avatar

انثى الميزان عدد الرسائل : 1372
العمر : 23
علم الدول :
المزاج :
تاريخ التسجيل : 01/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: لماذا نفطر على التمر   الخميس سبتمبر 04, 2008 8:51 am

جزاكي الله الف خير على الموضوع الرائع

تقبلي مروري

_________________
* & يبقى الأمل ما دامت الحياه & *
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mamlaket-el5ayal.yoo7.com
little angel
عضوه ذهبية
عضوه ذهبية
avatar

انثى الثور عدد الرسائل : 1544
العمر : 20
علم الدول :
المزاج :
تاريخ التسجيل : 04/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: لماذا نفطر على التمر   الجمعة يونيو 05, 2009 4:10 am

678

ان شاء الله سيكون لديكى مستقبل باهر ونا سادعى لله ان يحفظك من كل شر يا رب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
cute girl
عضوه ذهبية
عضوه ذهبية
avatar

انثى الجدي عدد الرسائل : 996
العمر : 20
علم الدول :
المزاج :
تاريخ التسجيل : 10/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: لماذا نفطر على التمر   الثلاثاء يوليو 14, 2009 9:08 am

434556 جعله الله فى ميزان حسناتك

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الاء فرحان
عضوه جديده
عضوه جديده


العذراء عدد الرسائل : 11
العمر : 23
علم الدول :
المزاج :
تاريخ التسجيل : 21/07/2009

مُساهمةموضوع: رد: لماذا نفطر على التمر   الأربعاء يوليو 22, 2009 7:25 am

كشكووووووووورة يا الحالمة ع الموضوع الرائع
دمتي متميزة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
tota sadek
عضوه جديده
عضوه جديده


انثى السمك عدد الرسائل : 9
العمر : 22
علم الدول :
المزاج :
تاريخ التسجيل : 05/08/2010

مُساهمةموضوع: رد: لماذا نفطر على التمر   الأحد أغسطس 15, 2010 4:11 pm

بجد الموضوع جميل اوووووووووووووي وجزاكم الله كل خير
878
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لماذا نفطر على التمر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مملكة الخيال :: القسم الاسلامي :: رمضان شهر الرحمه-
انتقل الى: