بسم اللة الرحمن الرحيم
اولا: الخطوط و التسققات اثناء الحمل
هدة الخطوات و التشققات ناتجة عن تمدد الجلد اثناء الحمل
و هى تبداء فى منتصف الحمل و تزداز فى شهرين
الاخرين .
و سبب تزايدها اسفل البطن مقارنة بالمناطق
الاخرى هو ان هدة المنطة اكثر تعلاضا لتممد اثناء الحمل
و هى غالبا ما تصيب نسبة كبيرة من الحوامل فد تصل الى
90% منهن و لكن درجة الاصابة بها تختلف من سيدة الى اخرى
فهناك من تزداد اديها هدة التشققات بطريقة سريعة
جدا كثيرا و منهن من لا تتعدى اصابتها عددة خطواط
و بعود دالك الى نعوية الجلد الحامل و قد تلعب الوراثة دورا
فى دالك. و هى عادة لا تختفى بغد الولادة مباشرة او مائة
بالمائة و لكنها قد تزول كثيرا عما كانت علية من قبل وفى غالب الاحيان تبقى اثارها مدة من الزمن
و لدالك عليكى سيداتى:
1- العناية بغدائك جيدا،و عليك الاهتمام بالبروتينات كثيرا و احرصى على تناولها
فهيا تساعد على المحافظة على الجلد
بشكل جيد و بصة جيد
2- احرصى على تناول الاطعمة التى تحتوى على الفيتامينات خاصة فيتامين سى و فتيامين د
3-حاولى المداوامة على الدهن الجلد بالكريمات اة الزيوت المغدية كازيت الزيتون و زيت جوز الهند
و غيرها فالدهن و التدليك
سوف يساعدان على ترطيب و الجلد و الحد من تسققة
4-لا تنسى القيام و المداومة على التمرينات الرياضية
الخاصة بالحمل فهى تؤثر على صحة جسمك و حيويتة بشكل عام
ثانيا : طرق معالجة تشققات الجلد و التعاريج البيضاء الناتجة عن
السمنة :
1-الجزر مفيد لاحتوائة على الفيتامين الضرورى للجد
2- الكريمات التى يدخل فى تركيبها املاح و معادن البحر
الميت (فى الاردن)
3-الكريمات التى يدخل فى تركيبها الجلسرين
4-العسل مع اللبن
5-زيت الخروع
6- ماء الورد او زيت الورد المسخلص من من النباتات
7- خميرة البيرة او اللحم و البزلاء و السبانخ و الجوز و
الموز و الافوكاتو و البروكلى و فول الصويا مفيد ايضا لاحتوائهم على فيتامين ب6
الضرورى للجلد
8-الرياضة
9- صنع هدا المزيج: تلت مفدار من الجليسرين مع ثلث مقدار من الليمون
مع ثلث مقدار من الكوانيا
و بتم التدليك فى الاماكن المتشققة بالمزيج
10- استعمال المرطبات و المطريات الجلدية بعد الاستحمام
مع تجنب كثرة الاستحمام
11- زيت الزيتون هو افضل علاج للتشققات و التعاريج البيضاء
12- زيت جوز الهند فهو يفيد جدا
فى التشققات و التعاريج البيضاء
و اتمنى من كل سيدة ان تحضر هدة الوصفات و تستعملها لنهة مفيدة جدا و طبيغية
