cute girl
عضوه ذهبية
  عدد الرسائل : 996
العمر : 26
علم الدول : 
المزاج : 
تاريخ التسجيل : 10/07/2008
 | | موضوع: فوائد المشى الأحد يوليو 12, 2009 6:28 am | |
|
المشي يزيد الذكاء..!!
توصل باحثون بريطانيون في دراسة علمية حديثة نشرت في مجلة
الطبيعة الطبية ، مؤخرآ ، الى أن المشي ليس مفيدآ لتنشيط وتحسين
أداء القلب والشرايين وتخفيف الوزن فحسب ،،
وانما يؤدي أيضآ دورآ في تحسين وظائف الدماغ ، وزيادة مستويات الذكاء !!!
وتوقد الذهن فقد لاحظ الباحثون في دراسة استمرت ستة أشهر ، مارس
خلالها مجموعة من الأشخاص رياضة المشي في حين مارس آخرون
تمارين الشد ، أن أداء المجموعة التي اتبعت رياضة المشي كان
أفضل في اختبارات الذكاء والادراك وخاصة في المجالات المتعلقة
بالتخطيط والذاكرة ، مما يشير الى قوة الارتباط بين الأمرين ...
| |  | |
مع تمنياتي للجميع بدوام الصحة والسلامة..... | |
|
نور القمر
مديرة المنتدى
 عدد الرسائل : 1372
العمر : 29
علم الدول : 
المزاج :
تاريخ التسجيل : 01/07/2008
| | موضوع: رد: فوائد المشى الأحد يوليو 12, 2009 9:42 am | |
|  يا هنوده ,همشي كتير بقى علشان حاسه اني هيجيلي تخلف من الكمبيوتر ههههههههههههههههههه تسلم ايدك يا قمر | |
|
cute girl
عضوه ذهبية
عدد الرسائل : 996
العمر : 26
علم الدول :
المزاج :
تاريخ التسجيل : 10/07/2008
| | موضوع: رد: فوائد المشى الأحد يوليو 12, 2009 10:16 am | |
| بعد الشر عليكى يا يورا امشى كويس وسيبى الكمبيوتر شويه يا رب يكون الموضوع نال اعجابك | |
|
little angel
عضوه ذهبية
 عدد الرسائل : 1544
العمر : 26
علم الدول :
المزاج : 
تاريخ التسجيل : 04/07/2008
| | موضوع: رد: فوائد المشى السبت يوليو 18, 2009 1:12 pm | |
| | |
|
cute girl
عضوه ذهبية
عدد الرسائل : 996
العمر : 26
علم الدول :
المزاج :
تاريخ التسجيل : 10/07/2008
| | موضوع: رد: فوائد المشى السبت يوليو 18, 2009 2:19 pm | |
| انتى الى يسلمو وشكرا على مرورك | |
|
little angel
عضوه ذهبية
عدد الرسائل : 1544
العمر : 26
علم الدول :
المزاج :
تاريخ التسجيل : 04/07/2008
| | موضوع: رد: فوائد المشى الإثنين يوليو 20, 2009 9:07 am | |
| | |
|
